拳击与格斗

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拳击与格斗 关注(): 期刊周期：月刊; 期刊级别：省级; 国内统一刊号：22-1011/G8; 国际标准刊号：1002-7475; 主办单位：吉林省幽默与笑话杂志社; 主管单位：吉林出版集团; 上一本期杂志：中国旅游旅游期刊; 下一本期杂志：情报杂志陕西核心期刊

　　《拳击与格斗》是由吉林出版集团主管、主办的一本现代竞技体育刊物。杂志1987年创刊，如今已成为中国拳迷、武迷第一刊。作为国内惟一拳击月刊及品牌最具影响、发行量最大的武术功夫杂志，内容涉及拳击、中华传统武术及国际综合搏击等诸多领域，被业界赞誉为中国的《RING》和《黑带》杂志。

　　拳击与格斗杂志栏目设置

　　《拳击与格斗》主要栏目：封面故事、赛场、聚焦、场外、传奇、专栏、排名,等。

　　阅读推荐：乒乓世界

　　《乒乓世界》(月刊)杂志于1981年创刊，是中国体育报业总社出版的国内唯一乒乓球专业性刊物，从创刊初期时的季刊黑白页蜕变成今天大家所看到的月刊全彩页，风风雨雨走过了将近三十年的道路，渐渐被乒乓球迷所接受喜爱，成为球迷生活中不可缺少的一本杂志。

　　拳击与格斗最新期刊目录

青少年防身术教学的现状审思及对策研究————作者：张君孝;

摘要：本文旨在研究青少年防身术教学，分析其现状并提出了相应的教学策略，以期为教学提供指导与借鉴。防身术在体育教学中备受关注，对青少年身心发展意义重大，但当前的防身术教学存在校内外体系衔接不畅、教学方式单一、教师素养有待提升等问题。研究提出，青少年防身术教学应包含项目理解、重视体能、强化应用、品德修养等内容，并实施系统化大单元教学、构建体能训练体系、设置实战环节、打造育人模式。防身术教学应与学校体育课程相...

综合格斗训练中运动员身体协调能力的培养研究————作者：孙莫扬;

摘要：综合格斗是一项综合性较强的体育运动，对运动员的力量和身体协调能力都有很高的要求。在综合格斗运动中，具备良好的身体协调能力可以让运动员更加精准地完成复杂的动作，从而降低发生运动损伤的风险。本文对综合格斗与身体协调能力的概念进行了论述，分析了在综合格斗训练中培养身体协调能力的重要性，提出了有效的培养路径，旨在为综合格斗运动员的训练提供有益的参考

负重快速伸缩复合训练对武术套路运动员的影响及实践研究————作者：杨喜民;

摘要：在武术领域中，负重快速伸缩复合训练是一种新的视角与方法。本文聚焦武术套路运动员的负重快速伸缩复合训练，阐述了该训练方式的原理，分析了其对武术套路运动员提升爆发力、增强肌肉力量、优化动作协调性等方面的价值。从原地跳跃、多样化跳跃、交换跳三个维度，详细介绍了具体训练方法，旨在为武术套路运动员提供科学有效的训练策略，助力其更好地提高竞技水平，从而推动武术套路运动的全面发展

水袋在青少年武术运动员核心力量训练中的运用————作者：徐文强;

摘要：本文围绕青少年武术运动员核心力量训练中对水袋的运用进行了探讨，阐述了水袋训练的优势，包括其对核心稳定性的增强及训练趣味性的提升。同时，基于青少年的身心特点与训练需求，明确了水袋运用的理论基础。本文还提出了实效性、针对性和系统性等水袋运用原则，并设计了涵盖多种动作与训练阶段的水袋训练方案，同时指出了在实施过程中的注意事项，旨在为青少年武术运动员核心力量训练提供创新且有效的方法与指导

青少年武术专项体能训练的原则与方法分析————作者：王如芹;

摘要：本文聚焦青少年武术专项体能训练，深入剖析了该训练的原则与方法。在原则方面，要遵循全面性原则，促进青少年身体各项机能均衡发展；坚持渐进性原则，根据青少年身体承受能力逐步增加训练强度；贯彻个性化原则，根据个体差异制定专属训练方案；秉持专项性原则，围绕武术专项需求设计训练方案。在方法上，通过力量训练增强肌肉力量，涵盖上肢、下肢与核心力量训练；借助速度训练提升速度素质，从反应速度、动作速度和位移速度三方面...

高中武术训练中常见的运动损伤与预防策略研究————作者：王心悦;

摘要：本文探讨了高中武术训练中常见的运动损伤类型及其预防策略。研究指出，高中生在参与武术训练时容易出现的损伤包括关节损伤、肌肉拉伤、骨折与脱位、浅部软组织损伤等。损伤的成因多与训练方法不科学、技术动作不规范、准备活动不充分及关节负担过重等因素相关。针对这些问题，本研究提出了多项预防措施，旨在通过采取这些预防措施，有效降低运动损伤发生的概率，以保障学生在武术训练中的身体健康和训练效果

青少年跳绳运动员的灵敏性训练策略————作者：王兴财;陈旭;

摘要：本文针对青少年跳绳运动员的灵敏性训练，分析了灵敏素质的内涵，阐述了符合青少年身心发展状况的训练原则，并提出了一系列科学且有效的训练策略，以期为提升青少年的跳绳运动表现及促进跳绳运动发展提供支持

基于科学训练的青少年体育项目个性化训练方法探讨————作者：苗海娣;

摘要：随着时代的发展，青少年体育训练的需求呈现多样化与个性化的特点，传统的训练方法逐渐暴露出不足，因此，个性化训练方法应运而生。本文所探讨的科学训练是指通过数据分析与运动员的生理、心理特点相结合，制定符合青少年身心发展规律的个性化训练方案，目的是提升训练效果、降低损伤风险。研究结果显示，通过科学评估与动态调整，个性化训练能够更好地适应青少年成长过程中的变化，并优化训练效果，以推动体育项目整体水平的提高

长跑运动员呼吸技巧的训练策略————作者：何忠杰;

摘要：在长跑运动日益普及和发展的背景下，呼吸技巧对运动员的成绩和身体健康起着关键作用。本文深入分析了长跑运动员呼吸技巧训练的重要性，包括提高氧气利用率、稳定心率及提升体能表现等方面。通过详细阐述节奏呼吸、深度呼吸、腹式呼吸、呼吸与步伐配合等训练要点，为教练员和运动员提供了具体的训练指导，同时提出长距离慢跑、渐进式负荷训练、间歇训练、模拟高海拔训练和呼吸设备辅助训练等多种训练策略。研究表明，科学合理的呼吸...

功能性训练对青少年啦啦操运动员体能和专项技能的影响研究————作者：黄蕙;

摘要：啦啦操通过整齐、炫目、优美的伸展性动作和多样性的动作充分展现了其艺术性和观赏性，因此成为广受青少年群体喜爱的体育项目。为了研究功能性训练对青少年啦啦操运动员专项技能的促进作用，本文通过对力量、柔韧性、平衡性、协调性及专项技术等多维度训练内容的设计与实施，为啦啦操运动员专项技能的发展提供更高效、全面的训练路径，以推动啦啦操训练方法的持续创新与优化

虚拟现实技术在体育舞蹈训练中的应用研究————作者：秦洁;刘音亭;

摘要：本文对虚拟现实（VR）技术在体育舞蹈训练领域的应用与发展进行了深入探讨。研究了VR技术独特的内涵特征；分析了VR技术在体育舞蹈训练中的具体应用，包括运动技能动作的分析与评估、个性化训练和智能辅助训练等；探讨了VR技术应用于体育舞蹈训练的优势，并提出了相应的建议和措施，以期为体育舞蹈训练的发展提供有益参考

身体运动功能训练在高中田径教学中的应用研究————作者：唐剑;

摘要：本文分析了身体运动功能训练在田径教学中的重要性，指出其对于提高学生身体素质和运动技能的积极作用；探讨了在当前田径教学中应用身体运动功能训练所面临的难题，包括学生的身体素质差异大、运动兴趣不足与心理障碍、训练内容与教学目标不匹配等问题；提出了相应的应用策略，包括制定个性化训练方案、改善教学设备与场地条件、激发学生兴趣及调整训练内容等，旨在为田径教学提供有价值的参考和指导

体育训练中提高运动员耐力素质的策略研究————作者：谢晋阳;

摘要：本文聚焦体育训练中运动员耐力训练的重要性，阐述了提高耐力素质的原理，包括增强心肺系统功能、提升肌肉代谢与加强疲劳管理、提升神经系统调控能力及优化平衡能量代谢系统，并提出了相应的策略，如加强速度耐力训练、强化耐力跑训练、结合多种体能训练方法，以及注重营养补充和身体恢复，旨在为提升运动员耐力素质提供科学的理论与实践指导

躯干支柱力量训练对青少年体育运动与健康发展的影响————作者：刘鹏;

摘要：本文聚焦躯干支柱力量训练对青少年体育运动与健康发展的影响。研究目的在于明确该训练对青少年体育表现和健康的作用，并探索有效的训练策略。研究通过梳理分析相关文献资料，总结了躯干支柱力量训练的价值与策略。研究结果显示，躯干支柱力量训练能显著提升青少年的运动表现，促进骨骼肌肉发育，增强身体平衡与协调能力。同时，优化训练体系、丰富训练方法、强化专业指导支持等策略，可有效提升训练效果，以助力青少年在体育运动中...

高强度间歇训练在短跑训练中的应用————作者：贾春辉;

摘要：高强度间歇训练作为一种高效的训练方式，在短跑运动员的训练中发挥着重要作用。它不仅能够有效提高运动员的速度、耐力和心肺功能，而且能在短时间内燃烧大量卡路里，提高代谢率，从而帮助他们在训练后继续燃烧脂肪。为此，本文从科学规划训练周期、制定个性化训练方案、建立监测与反馈机制及合理控制训练强度四个方面出发，探讨了高强度间歇训练在短跑运动中的应用策略

健美操训练对大学生身体素质的影响研究————作者：甘小娟;

摘要：健美操作为一种集音乐、舞蹈、体操于一体的体育运动项目，近年来在大学生群体中广受欢迎。其独特的魅力和多样的训练方式，不仅能丰富大学生的课余生活，而且能对他们的身体素质产生深远的影响。因此，本文论述了健美操训练对大学生身体素质的影响，并提出了相应的训练策略，以期为健美操训练提供理论支持与实践参考

青少年体育训练中的核心力量训练方法研究————作者：鲁晓红;鲁皓天;

摘要：本研究旨在探讨青少年体育训练中核心力量训练的有效策略。通过阐述核心力量的概念及对青少年的重要性，研究了训练应遵循的循序渐进、个性化、多样性、结合专项等原则。在训练方法上，涵盖传统与创新动作结合、借助器械辅助训练，以及结合专项技术训练。结果表明，遵循这些原则和方法能有效增强青少年的核心力量，对提升身体素质和运动技能、预防运动损伤意义重大，从而为青少年体育训练提供科学指导

体育赛事品牌建设的核心要素与实现路径研究————作者：郑婕;

摘要：体育赛事品牌建设是提高赛事竞争力、市场影响力及实现持续发展的重要路径。本文以体育赛事品牌建设为主题，旨在分析其核心要素及实现路径。从品牌定位、品牌形象、赛事质量与营销传播四个方面，阐释了体育赛事品牌建设的构成要素及其作用。探讨了品牌建设的具体实现方法，包括明确品牌定位、塑造赛事品牌形象、提高赛事品质及优化营销传播策略。研究表明，体育赛事品牌建设是一项系统工程，需要协同推进各要素，以确保品牌价值的持...

信息技术在田径运动员体能训练中的应用————作者：王乐;

摘要：随着信息技术的飞速发展，其在体育领域的应用日益广泛。本文聚焦信息技术在田径运动员体能训练中的应用，深入探讨了信息技术如何助力训练计划的精准制订、实时数据监测与深度分析、虚拟模拟训练及个性化训练方案的生成。通过对这些方面的研究，揭示了信息技术能够显著提升田径运动员体能训练的科学性、有效性和个性化水平，从而为田径运动训练的创新发展提供有力支撑

花样滑冰运动员体能训练的方法研究————作者：石少峰;寇洪站;曲晨;

摘要：花样滑冰作为一项集艺术性与技巧性于一体的冰上运动，对运动员的体能提出了较高要求。运动员需要在冰面上完成各种跳跃、旋转和步法动作，这要求他们具备良好的力量、耐力、柔韧性和速度等体能素质。本文旨在分析花样滑冰运动的特点，探讨有针对性的体能训练方法，为花样滑冰运动员的体能训练提供理论依据与实践指导

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