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如何预防老年人发生功能性的消化不良

所属栏目:临床医学论文 发布日期:2019-11-19 10:14 热度:

   随着年龄的增长,老年人因为器官功能逐渐衰退,例如牙龈萎缩,牙齿长期磨损、脱落,造成食物未能充分与唾液混合及咬碎就吞入胃内,加上胃液分泌减少,肠胃的蠕动变慢,常会出现腹部不舒服,肚子气体多,或是进食后很快就有饱胀感,甚至有恶心、呕吐的感觉等。

老年人发生功能性的消化不良

  据临床调查,功能性消化不良约占消化系统疾病的20%-40%,其中以老年人为主。功能性消化不良是指没有器质性病变,但容易有肠胃消化不良的症状反复、持续地发作,严重影响老年人的营养吸收。

  目前,造成老年人功能性消化不良的原因仍然不是很清楚,许多学术研究指出功能性消化不良可能由于胃部蠕动不正常,而造成胃部食物排空的速度过慢,引起胃酸分泌过多;或是食物过敏有关;或跟现代人精神压力过大有关。

  当老年人出现消化不良到医院就诊时,有经验的医生,会仔细辨别不适是功能性的还是疾病所引起的。再者就是做身体的理学检查,如触诊、听诊等,必要时安排特殊的血液、胃镜、超音波检查后,医生会根据病人表现的症状来给予药物。

  预防老年人发生功能性的消化不良,平日可以注意以下几方面:

  1,生活上避免过量饮酒、吸烟。

  2,放轻松减少烦恼,生活压力大时可以通过找人聊天、运动来排解。

  3.预防肠胃感染,注意饮食卫生,使用个人餐具,饭前便后洗手。

  4,避免消化不良,少吃油炸、煎炒、生冷、辛辣、高脂肪高蛋白食物。

  5.饮食定时定量、细嚼慢咽,多吃蔬菜和高纤维食物,如无法有效咀嚼食物可将食物剁碎。

  6,定期做口腔检查并积极治疗牙齿疾病,如有牙齿缺损要尽早装置合适的假牙。

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文章标题:如何预防老年人发生功能性的消化不良

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