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探讨篮球教学中提高小学生情商策略分析

所属栏目:体育科学教育论文 发布日期:2021-01-05 09:30 热度:

   心理学家研究得出:成功100%=20%智商(IQ)+80%情商(EQ),换句话说,人的一生成功与否,20%取决于智商,而80%取决于情商。所以,人要想获得成功,仅仅依靠高智商是不够的,他还必须要具备高情商。我国的应试教育模式使学生、家长甚至老师都进入了“重视智商,忽视情商”的误区,陷入一个“追求学科成绩”的泥潭。忽视素质教育而引发了很多心理问题,严重者甚至产生过激行为,例如自杀、犯罪等。情商是一种智慧能力,老师应当充分发掘学生的能力,提高学生的情商。

探讨篮球教学中提高小学生情商策略分析

  1篮球教学的特点

  1.1篮球教学具有游戏性、趣味性

  游戏和趣味对人们,尤其是小学生有着不言而喻的吸引力,为教师贯彻实施各项任务打下较好的基础。

  1.2篮球教学具有集体性

  篮球运动是一场5个人的团队性运动,只靠一个人的力量是无法完成的,所以需要所有运动员团结合作、齐心协力,要有强大的团队力量[1]。它的集体性体现在队伍的整体实力及队伍的技战术特点、运动员身体素质,运动员与运动员之间的情感交流、教练员的指挥。

  1.3篮球教学

  具有教育性篮球教学充分发挥培养优秀篮球运动员的独特作用,在加强学生组织能力、提高体能、学会调节情绪、提高抗挫折能力、提高人际交往能力等方面效果显著。通过篮球教学可以培养出德智体美劳全面发展的学生。

  2情商的概述

  2.1情商的定义

  情商意指情绪商数,主要是指人的人际交往能力、情绪管理能力、抗挫折能力等方面的品质。简单来说,就是情商能把不良情绪的部分转化为可控制情绪,把事情圆滑处理从而拉近人与人之间的距离。人与人之间的情商并没有明显的先天差别,情商是可以通过后天培养出来的。

  2.2情商的作用

  2.2.1自我认知人的情绪每时每刻都在变化,能够自我察觉不良情绪的出现,处理和审视自己的内心世界,是情商的关键。一个人想要处理好自己的情绪,首先要了解自我。2.2.2自我管理能管理自己的情绪,把不良情绪转化为可控制的情绪使之适时适度地表现出来,即能调控自己。2.2.3自我激励研究发现:一个没有受到激励的人,仅能发挥其能力的20%~30%,而当他受到激励时,其能力可发挥至80%~90%[1]。自我激励能够在人遇到困难后调动、指挥情绪的能力,它能够使人遇到困难控制住自己,用积极的心态重新出发。2.2.4认知他人的情绪能够通过他人发出的细微信号,如面部表情、谈话语气、行为举止,敏感地感受到他人的情绪,这是人与人之间正常交往,实现顺利沟通的基础。2.2.5处理人际关系情商高的人与人相处懂得圆滑处理、懂得换位思考、拥有丰富的情感表达词汇、不易动怒的特点,是处理人际关系的技巧。

  3篮球教学中进行情商教育的可行性分析

  篮球运动是最受学生喜欢的团体性运动项目之一,在教学上,学生能学会如何团队合作、如何迎难而上、如何在输掉比赛的时候自我调节、如何祝贺胜利的球队,学会传球不争贪功劳。教师可以通过裁判过程中出现的错判、漏判等方法引起学生情绪波动起伏从而渗透情商教育;教学中发现,学生为了提高自身技术在课余时间也会一个人去篮球场练习,因此在学生自我提升的过程中要经历许多挫折,例如今天手感特别好,l0个球命中7个,明天有可能找不到投篮感觉,出现10个命中1个的情况,这时候情商的自我激励功能起着关键作用。学习过程中遇到的挫折和处理团队运动的复杂,为学生情绪认知、情绪管理、自我激励、情绪调节、处理人际关系奠定了基础。

  4篮球教学培养小学生情商的策略

  4.1培养学生竞争与合作精神

  在篮球运动里,合作与竞争一直是核心内容。竞争包括好多内容,比如运动员体能、精神、情绪、战术与技能的各种比较[2]。同时,篮球运动作篮球运动是集体性项目,无论是在教学训练中,还是在教学比赛中均需要学生之间的相互配合、相互沟通。比如,在进行教学比赛中,向学生灌输团队篮球的重要性,设置目标,要求每人达到多少次助攻或者多进行战术的训练。

  4.2培养学生心理抗压能力

  在篮球教学中,首先给学生讲授一些关于挫折的观念,让他们树立正确的挫折观,培养学生心理抗压能力。另外,在教学中,特别是在学生练习时,要给学生设置目标。如在教学比赛中设置5人对抗赛,只有赢的才能下场休息,输球的队伍继续在场上打,直到取得最终胜利。

  4.3培养学生情绪管理能力

  情绪是人的内心世界通过外界表达来释放自己,包括行为、语气、态度、声音,主要概况为喜、怒、哀、乐、愁。在篮球教学中可通过设置一些非公平竞争的环境,对学生的情绪管理能力进行培养,如在教学比赛中,教师故意吹偏哨,把一些合理的对抗也吹成犯规,或者故意施加惩罚,如一人失误全队受罚,在接受惩罚中,此时学生会流露出不满的情绪。课后给学生讲解关于情绪控制方面的知识,教师吹偏哨和处罚那是教师的错误,这时你如果发怒,情绪失控,那等于是拿教师的错误来惩罚自己[3]。可通过诸如此类的环境来培养学生管理情绪的能力。

  4.4培养学生自信心

  在篮球教学中主应当以学生为主体,提高学生的主体地位,提升学生对自我的存在感,让他们感受进球的快感,享受篮球比赛胜利带来的快乐,提高自信心。此外,有些学生比较内向,自信心不足,总是隐藏在其他学生身后,比赛时也不主动参与,怕同学会因自己表现不好而取笑自己。对于这些学生,教师首先要鼓励他们,记住他们的名字,在上课期间多与其互动。其次可以多组织篮球比赛,采用轮流当队长的方式,鼓励他们在场上要把话喊出来,每场比赛过后每人都要当众总结此次比赛的不足,培养学生的语言表达能力,进而培养学生的自信心。

  5结语

  如今,学生面对信息量与日俱增的生活、学习的压力和复杂的人际关系,没有较高的情商很容易与社会脱节。同时,学会处理人际关系也是一个人基本的社交能力,良好的人际关系往往能在这个社会上拥有一席之位。为了达到应试教育的要求,家长不惜花费大量时间、人力、物力、金钱对孩子进行教育投资,却还达不到理想效果,反而导致孩子厌学、叛逆、自以为中心、学习独立性差、自我生活能力差、高不成低不就、脾气暴躁、任性自私等。近几年,在来自学习和父母的双重压力下,选择离家出走、自杀等过激行为的学生越来越多,素质教育由此成为社会中最热门话题之一。情商是学生学习成功和健康成长的一个重要因素,是提高学习效率的一个必不可少的心理条件。在篮球教学中,体育教师应当重视素质教育,渗透情商教育,培养学生社会抗压能力、培养学生情绪调节能力、培养学生应变能力、提高学生人际交往能力,以及培养学生自信心,从而培养出高情商的学生。

  参考文献

  [1]陈文峰,余蓉晖.中学生篮球运动员情商的培养[J].当代体育科技,2017,7(8):47-48.

  [2]段廷正.课内外一体化篮球教学对提高一年级小学生动商(MQ)的实验研究[D].山东师范大学,2018.

  [3]丛萍.团队体育游戏对小学生情商影响的研究[D].山东师范大学,2018.

  [4]顾建宏.青少年篮球基础教育中的“规则意识”培养——基于《小篮球规则》的思考[J].内蒙古教育,2020(12):76-77.

  [5]张海涛,陈贵成.国内少儿篮球的现状调查研究[J].当代体育科技,2020,10(13):206-207,210.

  [6]罗昭莉.在小学体育中培养学生情商的有效策略[J].课程教育研究:新教师教学,2016(9):161.

  [7]张妞妞.我国中小学篮球优质课的发展路径与策略研究[D].首都体育学院,2020.

  《探讨篮球教学中提高小学生情商策略分析》来源:《当代体育科技》,作者:林根盛 经飞跃

文章标题:探讨篮球教学中提高小学生情商策略分析

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