健康生活杂志

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健康生活杂志 关注(): 期刊周期：月刊; 期刊级别：省级; 国内统一刊号：45-1192/R; 国际标准刊号：1005-6645; 主办单位：广西壮族自治区健康教育所; 主管单位：广西壮族自治区卫生厅; 上一本期杂志：护理研究中旬版杂志护理职称论文范例; 下一本期杂志：医学教育研究与实践杂志征收论文邮箱地址

　　《健康生活》杂志简介

　　《健康生活》(月刊)创刊于1993年，由广西壮族自治区健康教育所主办。

　　《健康生活》杂志的宗旨是传播保健知识，提高人们的自我保健意识和能力，提高人们的健康水平和生活质量，改变不良的生活习惯，使人们达到健康长寿的目的。它融科学性、权威性、知识性、实用性、服务性、可读性、趣味性于一体。

　　《健康生活》主要栏目：【生活感悟】【生活故事】人生记录、当代家庭。【保健养生】专家访谈、妇幼保健、心理门诊、康医生信箱、百病验方、中医中药、疾病预防、肿瘤防治、养生益寿、名人养生、运动养生、家庭药箱。【科学饮食】食疗餐谱、食物养生、食物营养、饮食警钟。【情爱性爱】情爱艺术、性爱细语、性爱秘笈、性爱警钟。【生活参谋】为人处世、家庭教育、美容师、开心乐园。

　　《健康生活》杂志栏目设置

　　生活感悟、生活故事、人生记录、当代家庭、保健养生、专家访谈、妇幼保健、心理门诊、康医生信箱、百病验方、中医中药、疾病预防、肿瘤防治、养生益寿、名人养生、运动养生、家庭药箱、科学饮食、食疗餐谱、食物养生、食物营养、饮食警钟、情爱性爱、情爱艺术、性爱细语、性爱秘笈、性爱警钟、生活参谋、为人处世、家庭教育、美容师、开心乐园

　　《健康生活》杂志荣誉

　　上海图书馆馆藏国家图书馆馆藏知网收录(中)维普收录(中)中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊

　　2018年《健康生活》杂志04期投稿论文目录：

　　HCG增高是否可以判定怀孕?周一海;

　　未分化结缔组织病能治好吗?黎淑贞;

　　流感后咳嗽不断怎么办?吕若琦;

　　横纹肌溶解症是种什么病?王贞虎;

　　健康生活杂志最新期刊目录

婴幼儿阴道炎：家长容易忽视的健康隐患————作者：甘毓舒;

摘要：<正>婴幼儿的健康成长是家长们最为关注的事情。在婴幼儿的成长过程中，有一种疾病可能悄然来袭，那就是婴幼儿阴道炎。由于婴幼儿无法清晰表达身体不适，这种疾病很容易被家长忽视。婴幼儿易患阴道炎的根源婴幼儿的生殖系统在生理构造上与成人具有显著差异。婴幼儿的外阴区域发育尚未成熟，其皮肤黏膜极为娇嫩，且缺乏有效的脂肪垫保护。由于小阴唇尚未能完全遮蔽尿道口和阴道口，外阴区域极易受到摩擦、损伤，以及易受外界病原体...

高龄女性孕期保健指南与注意事项————作者：马英;

摘要：<正>在当今社会，众多女性倾向于在事业有成且心智成熟之时，步入为人母的新阶段。然而，当年龄达到35岁或以上时，她们便迈入了高龄孕妇的行列，面临更多的挑战。这一年龄段，女性的生育能力逐渐减弱，孕期所要面对的风险也相对较高。因此，高龄孕妇及其家人需要全面了解并重视孕期的注意事项，以便更好地应对这些挑战。通过科学的护理和充分的准备，高龄孕妇同样可以实现健康的母婴结果。接下来，让我们一同深入探讨这些关键信...

早期筛查，肿瘤防控的“第一道防线”————作者：周秋芳;

摘要：<正>肿瘤的早期筛查在肿瘤预防中起着关键作用。随着医学技术的不断发展，肿瘤筛查的手段越来越丰富，而早期筛查可以在肿瘤症状尚未明显之前帮助医生发现身体潜在的病变，从而及时采取干预措施，阻止或延缓肿瘤的发展，提高患者的生存率和降低治疗成本。可以说，早期筛查是肿瘤防控的“第一道防线”

高血压患者切勿随意换药————作者：周一海;

摘要：<正>陈伯患高血压多年，一直靠药物控制。过年前，因忌讳去医院，他到附近药店买药。可能是常吃的药物断货或记错名字，陈伯未能买到一直在吃的降压药，而是在店员推荐下购买了新药。服药没几天，陈伯突发脑出血，其子怀疑与换药有关。医生表示，擅自更换降压药可能引发血压波动，从而增加脑出血风险，但具体原因需结合个体情况判断。那么，高血压患者买不到药时应如何处理？专家建议，切勿随意换药或停药，应及时咨询医生，通过电...

蚕豆病患者需谨慎使用的药物有哪些？————作者：吕传彬;

摘要：<正>在我们的生活中，有这样一群特殊的人，他们的身体里缺少一种酶——葡萄糖-6-磷酸脱氢酶（G6PD），这使得他们在接触某些药物、食物或感染时可能会引发溶血性贫血。这种疾病被称为蚕豆病。对于蚕豆病患者来说，了解哪些药物是禁忌至关重要，因为误用药物可能会给他们的健康带来严重的威胁

尖子生为何考试遭遇惨败？————作者：马志国;

摘要：<正>心理困扰：尖子生为什么考得那么差？男孩高远（化名）是某校高三年级的尖子生。自进入这所普通高中以来，他勤奋努力，成绩优异，在全年级1000多名学生中长期稳居前100名，最好时达到年级第20名，还多次位列班级第一。不仅如此，他还常为同学解疑释惑，被大家称为“助教”。无论多难的问题，他总能用几句话讲得清晰透彻。升入高三后，离高考越来越近，在老师心中，高远已是重点大学的种子选手；在他自己心里，考入重...

艾叶入膳也保健————作者：王荣华;

摘要：<正>采艾，是端午习俗之一。民间传说，在端午这天采摘艾叶并插于门口能祛病避邪。艾蒿是一种极普通而又非常实用的常用中草药，主要取其叶片制药。中医认为，艾叶性温，味苦、辛，入脾、肝、肾经，能温经止血、散寒止痛、祛湿止痒、安胎，主治吐血、衄血、咯血、便血、崩漏、妊娠下血、胎动不安、月经不调、痛经、心腹冷痛、泄泻久痢、带下、湿疹、痈疡、疥癣等疾病。尤其适用于虚寒性出血及腹痛患者，对妇女因虚寒而月经不调、腹...

拥抱比说教更有力量————作者：任蓉华;

摘要：<正>当儿子的第一声啼哭在产房响起，我的心便被无尽的温柔与责任填满，憧憬着他未来的每一步都充满阳光。随着他踏入小学，那片知识的天地本应是他欢乐驰骋的乐园，可未承想，一场“风暴”悄然来袭。记得那天，儿子像一只被风雨打湿翅膀的小鸟，拿着试卷，脚步沉重且神情沮丧地站在我面前。看到试卷上的分数，我的心猛地一揪，情绪瞬间复杂起来

劳动可抵岁月漫长————作者：王国梁;

摘要：<正>生活艰辛，岁月漫长，谁都有遭遇低谷的时候，负面情绪因此而生。不过人的智慧之处在于，一边受伤一边治愈自己。每个人都有治愈自己的方式，有人用旅行、休闲、娱乐等形式放空自己，达到治愈目的。我则喜欢通过劳动来治愈自己，尤其是参与田间劳动。每当我置身田间时，我就会觉得自己成了一株作物，回归纯净自然

心电图显示窦性心律是怎么回事？————作者：李盼欣;

摘要：<正>康医生：我今年49岁，在单位组织的常规体检中，心电图显示为窦性心律。我上网查了一下，发现窦性心律属于正常的心律。请问，这是怎么回事？甘肃省许女士许女士：您好！心电图显示窦性心律属于正常现象。人体右心房上有一个特殊小结节叫作窦房结，它可以自动、有节律地产生电流，电流按传导组织顺序传送到心脏各个部位，引起心肌细胞收缩和舒张，这种由窦房结主导的心脏节律就叫窦性心律

胆结石为何好发于中年肥胖女性？————作者：王小衡;

摘要：<正>康医生：我表姐45岁，身体已经发“福”。前不久她突发腹部绞痛，被家人紧急送到附近医院。医生检查发现她的胆囊内有两颗“小石头”，建议她做腹腔镜摘除手术。后来，我听医生说中年肥胖女性容易发生胆结石，这是真的吗？湖南省朱女士朱女士：您好！许多临床研究资料显示，中年肥胖女性胆结石的发生率比男性高3倍

学些能救命的溺水急救知识————作者：陈亮;

摘要：<正>据世界卫生组织相关数据显示，溺水是全球儿童伤害的第二大死因。而在成人中，这一数字同样不容忽视。因此，掌握溺水急救知识，不仅是对自己负责，更是对家人和社会的一份承诺。认识溺水风险，了解预防知识溺水是指人体因水淹导致呼吸受阻，进而引发缺氧、窒息甚至死亡的紧急情况。水是无情的，即使是擅长游泳的人，在特定条件下也可能遭遇不测。溺水事故多发生在未经监管的开放水域，如自然河流、湖泊、海滩等

家人的爱，是颅脑损伤患者康复路上最亮的光————作者：张俊丽;

摘要：<正>众所周知，人脑是一个重要而又脆弱的结构，一次意外造成的颅脑损伤就有可能危及生命。半年前，40岁的孙女士因车祸导致重度颅脑损伤，经过及时的手术治疗和长时间的康复护理后最终得以康复。孙女士表示，自己仿佛是从“鬼门关”中走了一遭

揭秘！针灸神经调控技术的最新进展揭秘————作者：赵文麟;

摘要：<正>中医针灸是中国传统医学的重要组成部分，拥有悠久的历史背景和深厚的文化内涵。自古以来，针灸在治疗疾病和调节人体生理功能方面发挥着重要作用。近年来，随着科技的进步和医学研究的深入，针灸在治疗疾病方面取得了新进展，其中针灸神经调控技术便是其中的亮点之一

免跌倒，长者运动保良“肌”————作者：王小梅;

摘要：<正>肌少症作为一个容易被忽视但对老年人的生活质量产生严重影响的健康问题，逐渐引起人们的关注。肌少症不仅会导致老年人身体机能下降，增加跌倒的风险，而且会影响老年人的日常生活自理能力和心理健康。老年人通过适当的运动干预，可以有效地预防和改善肌少症，为健康保驾护航

解析五劳所伤，精准调养有方————作者：王娟娟;

摘要：<正>“五劳”是中医术语，一般是指久视、久卧、久坐、久立、久行五种过劳致病因素。《黄帝内经》记载“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”，意思是说长时间保持视、卧、坐、立、行，会伤及血、气、肉、骨、筋，同时也会伤及其所对应的五脏。其中，“久视、久立、久行”是指劳作过度，“久卧、久坐”则是指安逸过度。“五劳所伤”实为劳逸太过，超出限度，从而损伤正气，引发疾病

失去婚姻我感觉挫败又迷茫————作者：吕若琦;

摘要：<正>几经努力，苏玥（化名）的婚姻还是在去年画上了句号，她的心像被挖去了一块。前夫一次次无视她的底线，让她彻底寒了心。虽然不后悔离婚，但她仍感到挫败与迷茫。春节期间，苏玥回到老家。面对妈妈的唠叨以及亲友异样的目光，她表面上假装淡定，其实心里难堪又烦躁。强撑了几天，她就带着孩子落荒而逃。“离婚对我的打击很大，我根本没有自己想象的那么坚强，不知什么时候才能真正走出阴影。

怎样选购全谷物食品？————作者：王延群;

摘要：<正>随着健康意识和营养素养的提升，人们开始重视膳食纤维、维生素及矿物质的摄入。全谷物及其食品因富含这些营养成分而备受青睐。谷物是禾本植物的成熟籽粒，包括稻米、小麦、玉米、小米、燕麦、高粱、大麦、荞麦、青稞、粟米等，是人们膳食能量的主要来源。全谷物则是指未经精细加工或虽经碾磨、粉碎、压片等处理后，仍然保留了完整谷粒所具备的胚乳、胚芽、麸皮及天然营养成分的谷物

胃息肉容易癌变吗？————作者：黎淑贞;

摘要：<正>康医生：最近我进行胃镜检查时发现胃内长有息肉。当时医生帮我切除了息肉，并嘱咐我只要清淡饮食、定期复查即可，无须过于担心。但我时常担忧胃息肉会癌变。请问，胃息肉容易癌变吗？山东省何先生何先生：您好！临床上通常是在做胃镜检查时发现有胃息肉。通过评估息肉的形态、大小和位置，可以将胃息肉分为良性息肉、中性息肉、恶性息肉三种类型。患者可根据体检报告上的诊断内容，并参考胃息肉的分型进行防治

五味养五脏，关键要适量————作者：孟昭群;

摘要：<正>如今，不少人饮食习惯偏向极端，对酸甜苦辣咸各有偏好。有人无辣不欢，有人嗜甜如命，还有人避苦如仇。然而，这种一味迎合味蕾的方式，却可能让五脏“受伤”。中医理论认为，五味与五脏相对应：酸入肝、辛入肺、苦入心、咸入肾、甘入脾。《黄帝内经·素问·宣明五气篇》记载：“五味所入，酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾。”而《彭祖摄生养性论》也提醒：“五味不可偏嗜，酸多伤脾，苦多伤肺，辛多伤肝，甘多伤肾，...

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