会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。当今的社会，由于各种原因，造成人们心理压力重，表现在小学生身上，主要有厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等现象。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，在学校教育中开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
第一个问题是要明确“什么是心理健康”，心理健康是指个体心理活动的本身及其环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。一般来讲，小学生心理健康的基本要求和特征表现在以下五个方面：1、具有稳定的情感;2、具有和谐的人际关系;3、具有符合其年龄特点的多种心理特点;4、智力正常;5、意志力发展好，自控力较强，有较好的适应能力。
那么，如何开展心理健康教育呢?
1、重视教师自身素质的提高
教师自身的素质直接决定其教育行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识，按照科学的规律和方法开展教育工作，处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。如：在对待学生逃学的问题上，有的老师一发现有学生逃学，就让学生叫家长，把家长训斥一顿，结果学生回到家后，难免会遭到痛打或责骂，而有的老师却采取了鼓励和信任的措施，让经常逃学的学生带上班级钥匙，让他负责开门和锁门，并把点名册交给他，让他负责班级的出勤情况，结果这个学生一下子改变了，从此不再逃学了，成为一个守纪律的学生，受到同学的尊重。
可见，教师作为教育实施的主体，其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。很难想象，自身心理健康水平低、对心理健康教育缺乏科学认识的教师，可以培养出具有良好心理素质的学生。所以，重视教师自身素质的提高是真正深入、有效开展学校心理健康教育的前提和保障。
2、创造和谐的教育环境
创设优美、安全、舒适的物质环境和精神环境。给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。如：在校园开展共建美好家园活动，让小学生们自己管理花草，自己设立学习园地，成立爱心奉献小组，净化校园使者等等。通过这样一些活动，让他们感受到自身在大家庭中的作用，促进了和谐的文明校园和良好的人际关系。校园的户外场地富有变化，则具有激发小学生多种经验，诱发小学生多种活动行为的功能，在活动场内，设计丰富多彩的设备和材料，使处处充满绿色和生机。
3、心理健康教育要渗透于日常活动中
心理健康教育不是开展一两节课或者搞几次活动就可以实现的，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它的教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到教师每天大量而具体教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。如：在体育教学中，“前滚翻”的帮助练习，在“肩肘倒立”同伴作用下的保护练习，都促进了小学生之间的和谐人际关系，在过独木桥和爬单绳的游戏中，培养了孩子们勇敢的精神，总之，教师在制定教学计划和授课中要把心理健康教育渗透在平常的每一次教学活动中。
4、突出以活动为主
实现心理健康教育不能成为一门说教课，不能只停留在口头上，而应该更多地依赖于个体在真实情景中的实践操作与体验。给学生机会，让学生在参与中、在做中真正受到心理健康教育，在活动中蕴涵、传递有关心理健康教育的知识，让学生体会到心理健康教育来源于生活，实践于生活的基本道理。如：成立爱心奉献大家庭，我们学校一个同学得了白血病，爱心大家庭成员先在校园里募捐，后在社会上募捐，有的帮助实习功课，有的利用节假日照顾她，有的还为她家里做家务等，从而将心理健康教育真正体现在实处，体现在学校方方面面的活动中。
5、开展个别心理辅导
个别心理辅导主要是对少数有心理问题的学生进行心理辅导，以帮助他们解除心理问题，克服心理障碍，朝健康的方向发展。如：设立心理信箱，让有心理有问题以书信的方式投入，然后汇集，让心理辅导员根据问题的普遍性，通过广播或板报的方式进行解答。
6、家校配合
学生的心理健康教育不仅体现在学校教育中，同样，家庭教育也有重要的一面，心理健康教育是一个全社会的问题，需要学校和家庭、社会共同承担起来，要成立家长学校，让家长从旧观念、旧框框中摆脱出来，树立现代的、科学的人才观。如：我在体育教学中，发现有一位学生，不是体育课，天天打篮球，我就问他是什么课，学生说我爸说了，只要身体健康就行，不学习长大照样可以给我找工作，随后，我和家长见了面，通过和家长谈话，让他知道了家庭教育的重要性，让家长树立正确的健康教育观，科学的人才观，获得了家长支持和理解。
总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，开展心理健康教育的方法与途径有很多，需要我们广大教师在教育教学工作中，努力探讨，积极配合，共同打造出新一代的健康人才。
